Сегодня ребята 8 «Б» класса осваивали техники релаксации, которые помогают преодолевать напряжение в стрессовых ситуациях.Атмосфера способствовала погружению:

✨ Обновленный кабинет с мерцающими звездами

✨ Успокаивающая музыка для глубокого расслабления

✨ Доброжелательная обстановка, где каждый чувствовал себя комфортно

🎭 Мнение педагога-психолога Гульфии Ахметгалеевны Салахутдиновой: Эмоциональное напряжение можно снижать через активность, творчество. Ребята с азартом включились в игру «Крокодил», где через пантомиму и юмор смогли:

✅ Раскрыть свои творческие способности

✅ Почувствовать поддержку команды

✅ Снять эмоциональное напряжение через смех и движение