В Раифском училище кипели спортивные страсти — воспитанники проверили свою силу и выносливость с помощью теста, разработанного доктором Кеннетом Купером, который считается одним из самых серьёзных вызовов для физической подготовки. Нашим ребятам предстояло выполнить на время четыре круга комплекса:

💪 10 отжиманий в упоре лёжа

💪10 подносов ног к рукам (упражнение «лягушка»)

💪10 складываний на пресс

💪10 подпрыгиваний со сменой ног

Справиться с такой нагрузкой под силу только тем, кто находится в отличной форме. И мы с гордостью можем сказать — наши воспитанники блестяще доказали, что обладают именно такой подготовкой.