«Здравствуйте!» — говорим мы друг другу при встрече, не задумываясь, что это не просто приветствие, а пожелание здоровья. Говорят: «Здоровье – это ещё не всё. Но без него всё остальное – ничто».

Здоровье – есть сокровище, самое ценное в нашей жизни, это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов. Психологическое здоровье – это гармония между различными составляющими самого человека: эмоциональными и интеллектуальными, телесными и психическими.
Нашему здоровью очень часто угрожает неумение контролировать свои эмоции. Мы часто злимся, кричим, суетимся… Как постараться избежать этого, как справиться с напряжением, как быстро восстановить душевное равновесие – на эти вопросы можно найти ответы на тренингах «Моё психическое здоровье», которые также проводятся с нашими воспитанниками в рамках Декады воспитателей.
Целью и задачами проводимых тренингов являются:

• знакомство воспитанников с понятием «психологическое здоровье» и его составляющими;
• обучение навыкам взаимодействия, сотрудничества;
• обучение адекватным способам выражения своих эмоций, душевного состояния;
• снятие напряжение, релаксация.