«Движение – жизнь!» — сказал древнегреческий философ Аристотель и яркое доказательство тому занятия в спортзале. Регулярные тренировки чрезвычайно благотворно влияют на физическую форму тела и полезны для организма. Кто-то объявляет войну лишнему весу, а кто-то, как практически все наши мальчишки, мечтает набрать мышечную массу и придать телу рельеф.

Однако фитнес это непросто посещение тренажерного зала. Это нечто большее – образ жизни и философия, благодаря которым человек совершенствует свою физическую форму и укрепляет здоровье. 

Именно об этом шла речь на мастер — классе у мастера спорта по Пауэрлифтингу у Виктора Карпеева (многие знают его как Добрыню) который он провел для наших воспитанников в тренажерном зале «Наш фитнес» оздоровительного комплекса «Адмиралтейский г.Казань. Вместе с персональным фитнес тренером ребята выполнили комплекс упражнений, позанимались на тренажерах, узнали много интересного и полезного о силовом тренинге.