Бильярд – не просто приятное времяпровождение и вид спортивных состязаний, но еще и полезное для физического, психического здоровья занятие.
В чем польза бильярда, спросите вы?!
Вот только несколько аспектов, которые вывели ребята, во время игры:
- бильярд способствует развитию глазомера, т.к. необходимо оценивать расстояния до предметов в пространстве и их размеры;
- идет тренировка мышц глазного яблока, потому что необходимо прицеливание при совершении удара кием;
- движение вокруг стола можно рассматривать в качестве аэробной нагрузки малой интенсивности;
- игра в бильярд – отличный способ расслабления;
- бильярд формирует лидерские качества, учит брать ответственность за каждое действие, просчитывать ситуацию на несколько шагов вперед, как в шахматах.
Находчивость, четкость и координацию движений, умение управлять, строго «держать в узде» свои эмоции в особенно ответственные моменты – все это дает игра.
Играйте с пользой для здоровья!
![](https://rspu-rt.ru/wp-content/uploads/2023/07/20fbc41f-212b-4a29-ab7e-07778aee02e5-1024x768.jpg)
![](https://rspu-rt.ru/wp-content/uploads/2023/07/32b19bf9-812c-4034-a674-a05cb436ea2d-1024x768.jpg)