Прошла последняя тренировка команды Раифского СУВУ перед финалом Всероссийских соревнований по футболу! ⚽ Благодарим за поддержку:

🔹 Спортивную школу №3 г. Зеленодольска

🔹 Отдел спортивной работы ИК Зеленодольского муниципального района

🔹 Коллектив стадиона им. Колотова

Товарищеские матчи с воспитанниками футбольной школы стали отличной подготовкой для наших ребят!

Наши воспитанники уже отправились на финальные игры турнира «Надежда», которые пройдут с 4 по 7 августа в Санкт-Петербурге.Болеем за нашу команду!

Советы от методиста дополнительного образования Кудрявцевой Лады Анатольевны:В период соревнований важны:

✔ Правильное питание – перед играми необходимо соблюдать баланс белков и углеводов для энергии.

✔ Режим сна – полноценный отдых улучшает концентрацию и выносливость.

✔ Психологический настрой – сохранять спокойствие, верить в себя и играть как одна команда!

✔ Разминка и заминка – обязательны до и после матча, чтобы избежать травм.

✔ Наслаждаться игрой – азарт и радость от футбола придают сил! Вперёд, к победе!